2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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1354 kcal
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지방: 27.63g | 단백질: 89.98g | 탄수화물: 191.53g.
아침 식사: 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살, 밥. 저녁 식사: 된장국, 밥. 간식/기타: 수박, 토마토, 다신 통밀당 단백칩 크리스피 롤, 다신샵 단백한끼 말차라떼, 매일 매일두유 99.89. 더보기
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안정된 체중
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