Schon wieder ein bisschen besser.
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112.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1693 kcal
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지방: 56.13g | 단백질: 74.96g | 탄수화물: 210.45g.
아침 식사: Lätta Margarine, Gut & Günstig Erdnuss Creme, Gekochtes Ei, Grafschafter Goldkrüstchen. 점심 식사: Quisit Penne Nudeln mit Blattspinat und Käsesauce. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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