2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1207 kcal
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지방: 59.88g | 단백질: 91.08g | 탄수화물: 76.78g.
아침 식사: 계란후라이, 액티비아 0% 플레인, 감귤 (만다린 오렌지). 점심 식사: CU 호유란, 매일 매일두유 99.89. 저녁 식사: 치마살, 볶음밥, 호안마켓 오리엔탈 쉬림프 샐러드. 간식/기타: 앙버터. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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