2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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2285 kcal
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지방: 86.43g | 단백질: 77.82g | 탄수화물: 300.70g.
아침 식사: 썬업 과일야채샐러드 그린. 점심 식사: 매일유업 바리스타 모카프레소, 샐러드, 김치, 소불고기, 콩나물국, 밥. 저녁 식사: 감자 튀김, 고구마튀김. 간식/기타: 해태 칼로리바란스 플러스. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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