2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1257 kcal
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지방: 53.78g | 단백질: 109.04g | 탄수화물: 89.11g.
점심 식사: 강릉초당두부 초당두부, 건두부, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 표고버섯, 파프리카, 새우, 배추김치, 밥, 오뚜기 백세카레 3분 약간매운맛. 저녁 식사: 아욱국, 배추김치, 수육, 삶은 계란, 초장, 익힌 브로콜리 (생야채). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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