2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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409 kcal
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지방: 14.41g | 단백질: 20.32g | 탄수화물: 54.64g.
점심 식사: 홈메이드 요거트, 남양 맛있는 우유gt, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널, Navitas 카카오닙스, 팔레오 햄프씨드, 바나나. 저녁 식사: 매일 매일두유 99.89. 간식/기타: 방울 토마토. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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