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57.8
어제 완전 폭식 ㅠ
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57.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1189 kcal
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지방: 90.30g | 단백질: 87.24g | 탄수화물: 27.57g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT오일, 마이노멀 버터모카, 지코바 양념치킨, GS 버터커피. 점심 식사: 비비고 닭곰탕. 저녁 식사: 배추겉절이, 수육. 간식/기타: 마이노멀 버터모카. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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