mzee_님의 저널, 2020년 07월 16일

7/5km 🌃
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75.6 kg 지금까지 감소한: 11.3 kg.    남은양: 25.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
411 kcal 지방: 8.13g | 단백질: 11.61g | 탄수화물: 81.45g.   아침 식사: Сухие Семена Чиа, Миндальное Молоко, Дыня, Мюсли с Фруктами. 점심 식사: Дыня, Арбуз. 더보기
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