mzee_님의 저널, 2020년 07월 15일

🤸🏻‍♂️ 2 x small boxes of melon & watermelon 🍉
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76.2 kg 지금까지 감소한: 10.7 kg.    남은양: 26.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
716 kcal 지방: 18.92g | 단백질: 18.76g | 탄수화물: 136.75g.   아침 식사: Крекеры, Арахисовое Масло, Банан, Сухие Семена Чиа, Дыня, Крыжовник, Мюсли. 점심 식사: Дыня, Арбуз. 저녁 식사: Американо. 더보기
주 11.9 kg 감소하기

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