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... 어제 치팅해가지고...😶
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55.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1570 kcal
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지방: 35.80g | 단백질: 79.57g | 탄수화물: 102.12g.
아침 식사: 할리스 (Hollys Coffee) 아이스 바닐라딜라이트 (Regular), 할리스 (Hollys Coffee) 크로크무슈. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 밥, 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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