2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1335 kcal
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지방: 43.11g | 단백질: 67.82g | 탄수화물: 172.57g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Просто Рис Отборный. 점심 식사: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, из Вологды Творог 5%. 저녁 식사: Nina Farina Тараллини Классические, Магнит Апельсин, Пятерочка Сливы, Лента Сухари Изюмные, Биофудлаб Cyber Shake Coconut Vegan Protein. 간식/기타: Calve Бразильский Кетчуп, Олейна Масло Растительное, Продукт От Ильиной Блинчики с Картофелем и Грибами, Свой Урожай Чёрная Смородина . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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