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07 13 07 25am
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55.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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964 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 61.59g | 탄수화물: 61.19g.
아침 식사: 계란후라이, 당근, 익힌 일반양파, 토마토. 점심 식사: 야채샐러드, 상하농원 신선한 반숙란. 저녁 식사: 익힌 일반양파, 풀무원 숙주, 대림선 실곤약, 동원 동원참치. 간식/기타: 파리바게트 소보루빵. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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