2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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933 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 113.33g | 탄수화물: 50.06g.
아침 식사: Nopal Asado, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Nopal, Agua, Nopales, Espinacas, Betabel, Té (Infusión). 점심 식사: Té (Infusión), Lechuga de Hoja Verde, Marketside Filete de Basa. 간식/기타: Té Rojo, Pepino (con Cáscara). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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