2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1081 kcal
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지방: 27.35g | 단백질: 52.15g | 탄수화물: 158.46g.
아침 식사: 오뚜기 진라면 순한맛. 저녁 식사: 샌드위치, 밥, 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살. 간식/기타: 남양유업 맛있는 우유GT (200ml), 사탕, 수박. 더보기
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안정된 체중
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