2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
|
949 kcal
|
지방: 25.09g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 107.46g.
아침 식사: Пятерочка Груша Желтая, Фитокод Семена Чиа, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Биофудлаб CYBER Shake Chocolate, Oleos Каша Кедровая с Курагой, Махеевъ Джем Персик-Манго, Лента Сухари Изюмные. 점심 식사: Кухмастер Аджика Кавказская, Кинза, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Hortex Президентский Суп, Ашан Батат, Hortex Стручковая Фасоль, Индилайт Бедро Индейки, Vici Креветки Очищенные, Круглый Год Треска. 저녁 식사: Клубника, Ашан Слива Красная , Нектарин, Calve Бразильский Кетчуп, Папа Может Колбаса Балыковая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Росттофу Тофик Классический, Balkan Food Тесто Фило. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|