2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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893 kcal
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지방: 18.28g | 단백질: 25.99g | 탄수화물: 157.60g.
아침 식사: 복숭아, 송편. 점심 식사: 아임웰 현미 곤약밥 & 고구마치즈롤 스테이크 (250g). 저녁 식사: 웰치스 젤리, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 빙그레 더위사냥 (140ml). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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