2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
|
1268 kcal
|
지방: 17.57g | 단백질: 60.37g | 탄수화물: 217.24g.
점심 식사: 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살, 밥. 저녁 식사: 삼양 까르보불닭떡볶이. 간식/기타: 복숭아, 해태 자유시간 미니 (13g), 코카콜라 슈웹스 레몬토닉, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매일 매일두유 99.89, 한치, 코주부 육포. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|