2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1908 kcal
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지방: 64.75g | 단백질: 87.66g | 탄수화물: 249.62g.
점심 식사: 진미채볶음, 돼지고기김치찜, 계란탕, 밥. 저녁 식사: 티젠 콤부차, 송편. 간식/기타: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 서울우유 저지방우유, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 치즈떡볶이, 파인애플. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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