2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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977 kcal
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지방: 25.11g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 124.63g.
아침 식사: 바나나, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 매일 소화가잘되는우유. 저녁 식사: 소고기무국, 장조림, 흑미밥, 열무김치, 가지무침, 자두. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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