2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1220 kcal
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지방: 57.69g | 단백질: 78.13g | 탄수화물: 100.07g.
아침 식사: 계란후라이, 토마토. 점심 식사: 삶은 계란, 바나나. 저녁 식사: 팽이버섯, 치마살, 팽이버섯, 치마살. 간식/기타: 바나나, 푸르밀 흑당 밀크티. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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