|
56.95
|
57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
|
1482 kcal
|
지방: 107.14g | 단백질: 93.86g | 탄수화물: 31.58g.
아침 식사: GS 버터커피. 점심 식사: 포도, 마늘, 풋고추, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 상추, 소고기등심. 저녁 식사: 이마트 황태채, 커클랜드 가염버터, 덴마크 덴마크 샤워크림, 커클랜드 마카다미아. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|