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복근아 얼른 생겨라 ㅠㅠ
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45.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1224 kcal
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지방: 31.99g | 단백질: 90.56g | 탄수화물: 144.07g.
아침 식사: 매일 소화가잘되는우유, 캄파리 토메이토, 바나나, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. 점심 식사: 계란토스트, 매일유업 락토프리우유. 저녁 식사: 테일러 프룬, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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