M2023님의 저널, 2020년 07월 7일

2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.2 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 8.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
457 kcal 지방: 24.76g | 단백질: 34.30g | 탄수화물: 24.54g.   아침 식사:  삶은 계란. 점심 식사:  계란후라이,  토마토,  양파. 간식/기타:  그릭요거트. 더보기
216 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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