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Partiu JI
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100.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1139 kcal
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지방: 48.72g | 단백질: 75.82g | 탄수화물: 99.52g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado, Ovo Cozido, Café, Sococo Leite de Coco Tradicional, Banana Prata, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Monster Energy Ultra, Cenouras, Ovo, Tomates. 저녁 식사: Ovo, Peito de Frango, Água de Coco, Qualitá Palmito Açaí. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Molico Leite Desnatado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café, Sococo Leite de Coco Tradicional. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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