2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1558 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 57.43g | 탄수화물: 221.70g.
아침 식사: 밥, 한트바커 그릴 닭가슴살. 점심 식사: BBQ치킨 후라이드치킨, 상추, 삼양 까르보불닭. 저녁 식사: 호두과자. 간식/기타: 수박, 롯데칠성 트레비 레몬, 해태 자유시간 미니 (13g), 사탕. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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