2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
|
524 kcal
|
지방: 3.99g | 단백질: 57.94g | 탄수화물: 68.31g.
점심 식사: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Natubom Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia. 저녁 식사: Sadia Filé de Peito de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia, Natubom Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 간식/기타: Turma da Mônica Maçã. 더보기
|
주 6.1 kg 감소하기
|