2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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785 kcal
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지방: 37.49g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 60.05g.
아침 식사: 살짝 삶은 계란, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵 토스트. 점심 식사: 햇반 햇반 (210g), 치킨 카레. 저녁 식사: 만둣국. 간식/기타: 삶은 계란. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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