2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1325 kcal
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지방: 101.37g | 단백질: 80.59g | 탄수화물: 28.96g.
점심 식사: 하바티 치즈, 라드 (돼지기름), 풀무원 김밥김, 아보카도, 양배추, 달걀. 저녁 식사: 아보카도오일, 하림 닭다리살, 서울우유 생크림, 디종겨자, 마요네즈, 양배추, 파프리카. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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