2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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2241 kcal
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지방: 82.98g | 단백질: 132.17g | 탄수화물: 243.83g.
점심 식사: 마늘쫑장아찌, 된장찌개, 밥, 양념갈비, 소갈비살. 저녁 식사: 밥, 쇠고기 미역국, 불고기, 참기름, 설탕, 간장, 간장, 국수. 간식/기타: 썬키스트 사탕, 테스코 쿠키앤크림 아이스크림, 수박, 화과자. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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