2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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2479 kcal
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지방: 68.12g | 단백질: 100.77g | 탄수화물: 370.84g.
아침 식사: 청포도, 카누 카누, 티젠 콤부차, 서울우유 딸기우유, 레드불 레드불 더 윈터 에디션. 점심 식사: 밥, 코카콜라 콜라 (200ml), 노각무침, 소불고기, 무국. 저녁 식사: 서울우유 저지방우유, 살짝 삶은 계란, 코카콜라 콜라 (200ml), 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 치즈떡볶이. 간식/기타: 츄파춥스 젤리 사워 게코. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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