2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1211 kcal
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지방: 53.23g | 단백질: 66.02g | 탄수화물: 120.73g.
아침 식사: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 토마토 케첩, 캄파리 토마토, 삶은계란, 삶은계란, CJ 고메 포테이토 치즈 핫도그. 저녁 식사: 제스프리 골드키위, 야구르트 야구르트 라이트, 삼양 불닭볶음면 작은컵, 양파볶음, 삶은계란, 삶은계란. 간식/기타: 사조대림 사조안심 닭가슴살 마일드. 더보기
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안정된 체중
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