2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1310 kcal
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지방: 29.63g | 단백질: 27.22g | 탄수화물: 235.32g.
아침 식사: 소금, 참기름, 버섯볶음, 곰곰 광천 도시락김, 가지무침, 김치, 밥. 점심 식사: 밥, 가지무침, 김치. 저녁 식사: 가지무침, 김치, 밥. 간식/기타: 립톤 아이스티 복숭아 스틱, 아이스 아메리카노, 오리온 초코파이 (39g), 파스퇴르 바른목장 프리바이오틱스 우유. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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