2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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2282 kcal
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지방: 87.52g | 단백질: 109.67g | 탄수화물: 211.93g.
아침 식사: BOTO 저분자 콜라겐C, 종근당건강 유산균. 점심 식사: CJ 팻다운 파워번마스터, 주먹밥, 카누 카누, 이디야 비니스트 바닐라 라떼, 티젠 콤부차, 고등어조림, 쫄면, 소고기무국, 밥. 저녁 식사: 믹스넛, 맥주 맥주, 치킨. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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