2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1080 kcal
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지방: 30.73g | 단백질: 44.03g | 탄수화물: 157.46g.
점심 식사: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 오뚜기 스파게티. 저녁 식사: 감자야채볶음, 가지무침, 계란후라이, 소고기무국, 흑미밥. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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