2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
2026 kcal
|
지방: 50.50g | 단백질: 96.92g | 탄수화물: 197.57g.
아침 식사: 밥, BBQ치킨 후라이드치킨. 점심 식사: 할리스 (Hollys Coffee) 크로크무슈, 할리스 (Hollys Coffee) 아이스 바닐라딜라이트 (Regular). 저녁 식사: 밥, 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살, 부침개. 간식/기타: 빙그레 감성 밀크티, 매일 매일두유 99.89. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|