2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 57.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1723 kcal
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지방: 74.57g | 단백질: 125.64g | 탄수화물: 136.99g.
아침 식사: 맥주효모, 오메가-3, 스위티오 파인애플 컵, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 닭가슴살. 점심 식사: 목살. 저녁 식사: 오뚜기 컵누들 우동맛, 동원 개성 얇은피 고기만두. 간식/기타: 임팩트웨이 초코스무스, 오리온 썬칩 갈릭바게트맛 (80g). 더보기
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