2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1173 kcal
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지방: 36.13g | 단백질: 78.20g | 탄수화물: 87.43g.
아침 식사: 사과, 단호박, 샐러드, Only Price 촉촉한 닭가슴살 훈제. 점심 식사: 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트), Only Price 촉촉한 닭가슴살 훈제. 저녁 식사: 썬키스트 레몬에이드 (350ml), 코카콜라 제로콜라, 버거킹 (Burger King) 불고기버거. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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