2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1425 kcal
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지방: 53.25g | 단백질: 98.37g | 탄수화물: 151.44g.
아침 식사: Marketside Filete de Pescado Basa, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Aipo, Beterrabas, La Huerta Espinacas. 점심 식사: Brócolis, Sopa de Legumes. 저녁 식사: D'Gari Gelatina Light, Uvas, La Pastora Té Verde. 간식/기타: Maçã Verde, Pepino (com Casca), Jicama, Maçã Verde, Pepino (com Casca), Jicama, La Pastora Té Verde, Eva Zanahoria Rallada. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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