2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
1081 kcal
|
지방: 31.11g | 단백질: 88.07g | 탄수화물: 115.72g.
아침 식사: 치즈오믈렛. 점심 식사: 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 하림 닭가슴살 오리지널. 저녁 식사: 햇반 햇반 (210g), 하림 닭가슴살 오리지널. 간식/기타: ABC. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|