2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1161 kcal
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지방: 30.67g | 단백질: 89.80g | 탄수화물: 116.38g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 한성기업 크래미, 상추 샐러드와 야채 모듬, 부추, 아침 아침란. 점심 식사: 한성기업 크래미, 혼합 샐러드 채소, 부추, 아침 닭가슴살큐브 청양고추. 저녁 식사: 아침 아침란, 한성기업 크래미, 혼합 샐러드 채소. 간식/기타: 망넛이네 볶음콩 찹쌀루니, 망넛이네 블랙카카오 찹싸루니. 더보기
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안정된 체중
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