hhush_님의 저널, 2020년 06월 25일

😍 

군데 몸무게는 잴때마다 항상 달라서 🤣 그래도 낮은기록 찍어서 남겨봤숩니다 인바디를 쟀는데요. 와우 근육량 유지에,체지방 아주 코딱지만큼 빠졌네요!!!! 근육량은 쉽게 잘빠지던데 단백질을 꾸준히 먹고 쌤의 티칭후 변화인가.. 

와~ 근육량 유지까지!!! 원래 체중계랑 밀당하다가 낮은 거 기록하는 거에요!!!😆 

그렇지만..오늘 쿠팡에서 도착한 친구가 너무 반가워 그만 그라놀라를 과다흡입..하고 말았네요..😂..운덩 열씸히 하고 올게요..내 입 반성해... 

퐈이팅 친구야.. ^^ 

칭구야 고마웡 :) 친구도 화이팅 알지 ? 😬 

응 그래^^ 우리가 할 수 있어! 

와 멋져요😀넘 좋네요 

모두 같이 기뻐해주셔서 감사합니다! 내일도 이 무게여야 할텐데..흐음 😑😖..!!(걱정ㅎㅎㅎㅎ) 

오! 좋은 성과! 감량 축하드려요👍👍👍