2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1029 kcal
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지방: 31.91g | 단백질: 88.11g | 탄수화물: 96.32g.
아침 식사: 그릭요거트. 점심 식사: 파리바게트 자몽에이드, HEYROO 아보카도 에그 샐러드, 피코크 머쉬룸피자, 알리오올리오. 저녁 식사: 하림 닭가슴살 오리지널. 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 오리지널, NOW 단백질보충제. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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