2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1531 kcal
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지방: 47.96g | 단백질: 55.73g | 탄수화물: 217.18g.
아침 식사: 티젠 콤부차, 선키스트 자몽에이드, 계란 노른자. 점심 식사: 돈까스, 김치, 가지나물, 샐러드, 감자국, 밥. 저녁 식사: 쁘띠첼 과일젤리 파인애플, 해태 버터링 (29g), CJ 팻다운 파워번마스터, 고구마튀김. 간식/기타: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, BOTO 저분자 콜라겐C. 더보기
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안정된 체중
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