2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 57.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1940 kcal
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지방: 69.10g | 단백질: 149.27g | 탄수화물: 182.03g.
아침 식사: Dole 스위티오 파인애플 컵, 맥주효모, 오메가-3, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 미트리 스팀 닭가슴살 칠리페퍼. 점심 식사: 비비고 소고기죽. 저녁 식사: 깐풍기, 닭가슴살. 간식/기타: GS25 영화관팝콘, 임팩트웨이 초코스무스, 서울우유 저지방우유, 롯데 칙촉 오리지널. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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