2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1746 kcal
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지방: 46.79g | 단백질: 89.76g | 탄수화물: 173.92g.
아침 식사: 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노, 할리스 (Hollys Coffee) 크로크무슈. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 크로크무슈, 스타벅스 (Starbucks) 쿨 라임 피지오 (Tall). 저녁 식사: 된장국, 양배추찜, 숙주나물, 밥, GS25 감동란, 하림 닭가슴살 오리지널. 간식/기타: 해태 자유시간 미니 (13g). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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