2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.9 kg
지금까지 감소한: 52.9 kg.
남은양: 46.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
|
1166 kcal
|
지방: 22.67g | 단백질: 77.90g | 탄수화물: 163.92g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Hofmaier Putenbrustfilet, Cocktailtomaten, Kirschtomaten, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Roggenbrötchen. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|