2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1240 kcal
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지방: 44.64g | 단백질: 95.62g | 탄수화물: 118.60g.
아침 식사: 대추토마토, 대추토마토, 대추토마토, 대추토마토, 대추토마토, 체리부로 바로먹는 닭가슴살(허브). 점심 식사: 토달볶, 돼지고기 볶음밥. 저녁 식사: 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 찐고구마, Only Price 촉촉한 닭가슴살 갈릭. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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