2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1048 kcal
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지방: 21.76g | 단백질: 68.67g | 탄수화물: 150.15g.
아침 식사: 코카콜라 씨그램, 닭가슴살, 밥. 저녁 식사: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 닭가슴살. 간식/기타: 라라스윗 초코렛 아이스크림, 해태 자유시간 미니 (13g), 남양유업 맛있는 우유GT (200ml), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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