Jazzue님의 저널, 2020년 06월 21일

Autschn! Nein, dafür gibt es keine Ausrede. Das ist ein eindeutiger Fall von "selbst Schuld!". Hoffe ich komme ab heute wieder besser über den Tag. 🙁

111.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 11.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:

747 kcal

지방: 23.60g | 단백질: 37.55g | 탄수화물: 81.19g. 아침 식사: Gekochtes Ei, Dulano Teewurst Fein, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Jeden Tag Aufbackbrötchen. 간식/기타: Flensburger Radler. 더보기

1880 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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🌻😘

2020년 06월 21일 작성이: Ritamine__

Guten Morgen, ich schicke dir mal ein paar unterstützende liebe Gedanken rüber. 💭☝️💪🙂🙃

2020년 06월 21일 작성이: Luise Freiheit

🤗🌻🍀und es geht weiter. Kannst du👍

2020년 06월 21일 작성이: liu14

Ups, was hast du gemacht?

2020년 06월 21일 작성이: Multigirl80

Ich drücke Dich und schicke Dir sportliche Energie....komm schnell wieder in die Spur🍀💚🍀 Denke immer "was Du nicht zusätzlich isst, musst Du nicht zusätzlich verbrennen und was Du nicht zunimmst, muss Du nicht abnehmen 😉...Du kannst das💚🐞🍀

2020년 06월 21일 작성이: *Skorpion-Queen*

@ Jackie- der Spruch ist gut, sag ich mir selbst manchmal, ist aber gut, das schwarz auf weiß zu haben, sodass ich mir einen Screenshot von Deinem Kommentar gemacht habe😘

2020년 06월 21일 작성이: summen

@ Summen: ja ich auch 📸👍🏻 Guter Spruch! // @Jazzue: 💜 Nicht aufgeben und nicht resignieren und nicht entmutigen lassen 💜

2020년 06월 21일 작성이: Ragoel

Upps , Krone richten und wieder loslegen....sieht ja aus wie bei mir , nach diesem Wochenende...aber uch hatte ein tolles WE ☺🍾...

2020년 06월 22일 작성이: annett s

Du schaffst das 💪🏻

2020년 06월 22일 작성이: lg0903

Schließe mit dem "Upps" an...aber hilft nichts...besser machen😉😊🙋🏻‍♀️

2020년 06월 22일 작성이: anmogu64

ich sag mir immer ist "flugfett' kommt angeflogen und fliegt schnell wieder weg 👍🏼. du schaffst das 💐🍀

2020년 06월 22일 작성이: Melli296


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