2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1297 kcal
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지방: 33.91g | 단백질: 88.75g | 탄수화물: 191.38g.
아침 식사: 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 바나나, 찐고구마. 점심 식사: 밥, 채선당 샤브샤브. 저녁 식사: Only Price 촉촉한 닭가슴살 갈릭. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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